H型高血压科普知识

1、何为H型高血压？

答：H型高血压指在原发性高血压的同时还伴有同型半胱氨酸（≥10umol/L）的增高。H型高血压是高血压其中特殊的一种类型，同型半胱氨酸的增高可能引起卒中的高发，此类患者发生脑卒中的风险要比一般高血压患者高32倍。

2、同型半胱氨酸升高原因是什么？

答：主要有三种原因：1、维生素B6，B12与叶酸摄入不足，尤其以叶酸摄入不足导致的同型半胱氨酸生物合成代谢中蛋氨酸循环障碍密切相关；2、与遗传基因有关；3、富蛋氨酸蛋白饮食(如：鸡，鱼，鸡蛋等) 。

3.高血压患者有哪些误区？

许多的高血压患者服药不科学，甚至随心所欲，血压高起来就服药，血压不高就不服药，想起来了就服药，想不起来就不服药，甚至有人还认为自己的血压现在控制的很好，不需要服用叶酸片，这样很可能加大脑卒中的风险，因此规范H型高血压的治疗显得尤为重要。

4、得了H型高血压怎么办?

答：H型高血压患者第一要降压治疗。第二要补充叶酸，叶酸补充的合适剂量为0.8mg/天左右，这点与其他类型高血压不同，目前国内公认既有降压作用又有降低同型半胱氨酸的药物是马来酸依那普利叶酸片。第三要注意叶酸摄入，多吃多吃富含叶酸的新鲜蔬菜及水果，鱼、高纤维素食物。但日常人体摄取叶酸的水平是有限的，一般需要药物干预及医师指导用药。第四还要注意饮食习惯，比如低盐、低脂、清淡饮食。第五要适当运动，锻炼身体。

（来源：秭归县中医医院）