安全牢记 乐享暑假丨各位家长,请查收这份暑假安全指南!

08-08 13:19  




  暑假过半,为了保证孩子在接下来的每一天安全快乐的度过,请家长切实担负起孩子的守护之责,帮助孩子规划暑假生活,现将相关安全做出温馨提醒。


网络安全

 随着互联网在日常生活中的深入,网络安全教育刻不容缓。

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1.依法上网、文明用网,不沉迷网络游戏。

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 2. 没有经过父母同意,不要把自己及父母家人的真实信息,如姓名、住址、学校、电话号码和相片等,在网上告诉其他人。如遇到网上有人伤害自己,应及时告诉父母或老师。

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 3. 绿色上网做守法的小公民。不要在微信群或论坛上散布对别人有攻击性的言论,也不要传播或转贴他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容。

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 4.在网上发布信息需谨慎,不要转发未经官方公布的信息,谨防网络诈骗,不要点击不明链接网址。

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居家安全

 注意居家饮食安全 ,增强食品安全意识,就餐前一定要洗手。引导教育孩子不能挑食,要荤素搭配,少吃肥肉、烟熏、腌制品、高盐和油炸食品,适量饮水,增强孩子身体免疫力和抵抗力。少吃零食、不要暴饮暴食,不食用变质、过期食物,所有食物要充分熟透后才能食用,避免食物中毒。

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 在烹饪食物时要注意用火安全,避免儿童单独使用厨房,做到“火在人在,人走火灭”,烹煮食物时要注意儿童位置,避免儿童烧伤烫伤。定时维护阀门开关和输气管路,预防煤燃气泄漏,且不允许儿童使用煤燃气。

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 家长要定期检查家中窗户、防护栏等设施是否牢固,提醒并教育孩子不要攀爬窗台,不在没有封闭的阳台和楼顶玩耍,防止坠楼事件发生。

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 独自在家不给陌生人开门,不相信陌生人以查看燃气、水(电)表、父母同事、调查信息等说辞,大人不在时,拒绝陌生人进入家门。

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心理健康

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充足的睡眠时间

 小学生每天要保证10个小时左右的睡眠时间,早睡早起,保持正常的作息规律。

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适当的锻炼时间

 每天至少1小时进行体育运动或家务劳动。家务劳动体现了我们爱家的责任,还能提高我们的生活技能;体育运动更能让我们灵活自如,健康愉悦,还能增强我们的自信,保持身心愉悦感。

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一定的学习时间

 假期是我们“学习充电”的好机会,合理分配好暑假作业和课外学习,同时保持阅读的良好习惯。假期学习能力的保持,让我们既不会感到无聊,也不会对开学充满焦虑和恐惧。

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必要的自主时间

  每天留出一些自主安排的时间,可以用来做喜欢的事情,发展兴趣爱好。

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及时的亲子沟通

 家是能让我们身心放松的温馨港湾,我们可以经常与父母谈心,做一些适合亲子互动的小游戏,增进亲子情感。还可以与其他亲朋好友多进行互动,提升人际交往的能力。

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 暑假生活是愉快的,也是令人向往的,愿我们的每个学生都能在家人的呵护下,获得爱与成长,成就最美好的自己!

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(来源:鹿邑弘德学校)

责任编辑:丁淑君 值班编辑:赵思迈

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