10月30日，沙镇溪镇妇联联合平安建设办公室举办主题为“现代生活方式下的心理健康调试”的知识讲座，邀请宜昌市妇联讲师团副教授刘萧进行授课。

刘老师通过知识讲解、互动体验等方式，引导大家理性对待工作和生活中的各种压力，帮助职工增强心理调适能力，塑造快乐健康的阳光心态，更好地迎接工作和生活中的挑战。

参加讲座的职工纷纷表示，讲座内容贴近工作和生活，既解答了职工工作和生活中的遇到的心理方面的问题和困惑，又帮助大家理解了心理健康的重要性，对促进职工的身心健康有着积极的指导作用。

（来源：沙镇溪镇 高姗）

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